夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒(5)

夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒

　　5.菠蘿

　　所含卡路里：每100克約含41大卡

　　菠蘿含有非常強效的分解脂肪的功效，有助，是快速減肥的理想食品。但是，吃菠蘿減肥要注意在飯後才吃哦，否則菠蘿所含的大量果酸會讓你的胃壁受到傷害的。