楊鈺瑩穿制服小短裙 美腿引尖叫(2)

測一測，你是哪種肥胖類型。

　　1、幫小腿做SPA

　　要知道，你的小腿離心臟遠、“海拔”低，所以即使你心臟強勁、循環良好，新陳代謝產生的毒素和廢物也容易蓄積在小腿中，導致小腿浮腫，看起來顯得很粗。每天臨睡前幫小腿做SPA能改善腿部的血液循環和淋巴循環，促進毒素排出，迅速消除小腿浮腫。

　　工具：及膝深的木桶、生薑精油、45℃左右的溫水

　　方法：將溫水注滿小木桶，以能完全沒過小腿為準。然後放入精油，將小腿放入水中浸泡15分鐘左右。泡腿後，可以用雙手再用纖體產品按摩小腿，這樣更能加速消腫，幫你瘦小腿。改善腿部肥腫，快來做做SPA按摩，詳細瞭解。