楊鈺瑩穿制服小短裙 美腿引尖叫

　　楊鈺瑩自去年年底復出後，商演不斷。雖然當年的玉女歌手如今已經40歲，但是在粉絲們心中依舊很有人氣。況且楊鈺瑩和20年前比起來，幾乎沒有變化，甚至可以說更加漂亮了。近日，楊鈺瑩出席郴州首屆青島啤酒節開幕式演唱會，在演唱會上穿上制服小短裙，大秀纖細美腿，引得粉絲陣陣尖叫。教你幾招，瘦出超級好身材。

定期排瘀毒、瘀脂，才能減少小粗腿。

　　天天逼著自己跑步怎麼還是沒讓小腿瘦下來？事實上，脂肪並不是造成“小粗腿”的主要原因，那些累積在小腿中的代謝廢物和毒素才是導致小腿變粗的元兇。舉例來說，如果你常常穿7厘米以上的高跟鞋，小腿就會長時間保持緊張狀態，小腿中的循環代謝就會受到影響。如果你坐在沙發上總愛蹺二郎腿，會對小腿造成長時間的壓迫傷害。甚至，連每天的騎車、跑步這些健康鍛煉項目，也會在小腿中蓄積大量的乳酸、氧自由基等代謝廢物無法排出。那麼，究竟該怎樣瘦腿呢？來看看玉女歌手楊鈺瑩的瘦腿妙招吧！。