週末做做家務 輕鬆瘦出身材曲線(3)

　　房間衛生

　　看著亂糟糟的房間，就忍不住皺眉。MM們趕快動起你那勤勞的雙手，整理整理那個髒亂的房間吧。將床上的衣物疊一疊，散落在地上的東西都收拾起來，當你整理完房間時，你的身體已經得到了充分的鍛煉，這樣能使你體內的脂肪加速燃燒，讓你輕鬆減肥。

週末做做家務 輕鬆瘦出身材曲線

　　清潔後放鬆身體

　　在做完家裡的清潔後，給身體做個簡單的放鬆按摩運動吧。捏捏手腳，抖動抖動身體，伸伸懶腰等，這些簡單的小動作都能使你的身體得到放鬆，這樣還能有效的促進脂肪燃燒，使身體變得更加苗條，以達到減肥瘦身效果。查看2012最火熱的減肥瘦身法。