3個趣味瘦身運動 讓減肥妙趣橫生

春季減肥，最實用的招數。

　　第一、扎馬步瘦身方法

　　扎馬步很累人，不過只要姿勢正確，其實扎馬步挺酷的，關鍵是扎馬步能瘦身嗎？答案是肯定的。扎馬步可以同時瘦腰和瘦腿，一舉兩得，不過就是有點小累人。但試問那個減肥運動不累人？所以想嘗試新的瘦身方法的，不訪試試扎馬步。你會減肥嗎？減肥新手必看。