女星孫儷的運動+瑜伽瘦身絕招(2)

孫儷的減肥瘦身絕招

　　2、高溫瑜伽調節心情

　　孫儷在日常的生活中追求的是平淡、舒適，她不喜歡將自己打扮的太花枝招展，平常她喜歡穿牛仔褲和棉質的T恤，或者穿棉質的裙子然後再搭配上運動鞋，除了要去出席一些大型的活動，平常孫儷都會選擇簡單的穿著。

　　到了假期孫儷會選擇呆在家裡或者開車帶媽媽出去轉轉，要不就是做高溫瑜珈。不過孫儷也不忘提醒大家，高溫瑜珈對身體素質的要求比較高，不是所有人都能輕易嘗試。普通人如果強行修煉，不但起不到瘦身效果，反而還可能讓身體受到傷害。