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情侶瘦身運動 甜蜜中輕輕鬆鬆享瘦(4)

刊登於：08-03 10:28 標籤： 情侶 瘦身運動 瘦身方法



情侶瘦身運動 甜蜜中輕輕鬆鬆享瘦 游泳：和他一起去游泳吧，享受鴛鴦戲水的樂趣。但前提是兩人都不怕水才行。水的作用可以緩解肌肉疲勞，起到水療的作用。一小時內消耗熱量非常大，對減肥很有幫助，還可以美化身體

 情侶瘦身運動 甜蜜中享瘦
情侶瘦身運動 甜蜜中輕輕鬆鬆享瘦

　　游泳：和他一起去游泳吧，享受鴛鴦戲水的樂趣。但前提是兩人都不怕水才行。水的作用可以緩解肌肉疲勞，起到水療的作用。一小時內消耗熱量非常大，對減肥很有幫助，還可以美化身體曲線。炎熱的夏天趕緊和他一起泡到水中去吧！體驗屬於你們的水生活運動，增進彼此間的交流。此外，游泳後回到家裡，抹上瘦身精油，一邊按摩一邊看電視，既可以緩解游泳帶來的疲勞，又可以瘦身哦。游一次泳，瘦下一斤，難道你不心動？什麼樣的瘦身精油最棒呢？。

　　推薦閱讀：5大最給力的減肥法 身材瘦一夏

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