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床上運動 最有「性趣」的減肥法

刊登於：07-14 14:40 標籤： 床上運動 性趣 另類減肥 減肥法



你享受"性趣"嗎?有沒想過性愛也能幫助你減肥,而且比很多強烈的運動都來得更有效,當然也更愉快.馬上教你六招最有助於減肥的性愛姿勢,讓你和愛人在激情中享受減肥的樂趣!

最有“性趣”的減肥法
最有“性趣”的減肥法

　　賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛3次，一年內能燃燒7500卡的熱量，相當於慢跑75英里。這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。>>激情前的互動 減肥就要最足準備

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