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圖解實用減肥小技巧 效果很奇妙(2)

刊登於：06-22 10:42 標籤： 減肥技巧 減肥運動 減 減肥效果



減肥運動 2.高爾夫球減下半身 這裡介紹的高爾夫球運動真的只需要1個高爾夫球就可以辦到。坐在椅子上一邊看電視，一邊用腳底反覆滾動高爾夫球，不但可以消除疲勞，而且可以讓心情愉快起來。之所以有這樣奇妙的效果是

減肥運動
減肥運動

　　2.高爾夫球減下半身

　　這裡介紹的高爾夫球“運動”真的只需要1個高爾夫球就可以辦到。坐在椅子上一邊看電視，一邊用腳底反覆滾動高爾夫球，不但可以消除疲勞，而且可以讓心情愉快起來。之所以有這樣奇妙的效果是因為腳底集中連接著各個器官的神經末梢，通過高爾夫球對反射區的刺激，可以促進血液循環，緩解身體的不適。

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