盤點：成功減重30斤那點兒事(3)

一個半月後，已經114斤了

　　2、運動

　　運動就不用說了，我是天生的懶人，天生的運動白癡，2週歲才剛剛學會走路還一路的摔跟頭，差點讓媽媽誤會我是個瘸子，從小學開始體育就沒幾及格過，是球就不會玩，好在不是主課。每天工作時間朝九晚五，家裡離單位比較遠坐公車不堵車還要1小時時間。晚上到家吃過飯已經是7：00多了，唉，生活呀。現在生活節奏緊張，運動減肥很難堅持下去，節食、運動均告失敗。那麼，減肥有沒有什麼捷徑呢？。