晚餐:素炒西胡蘆、番茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗
西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。番茄冬瓜湯的熱量僅為8卡!冬瓜清熱利水,番茄健脾消食、涼血解毒,對多種細菌和真菌有抑製作用。二物合煮為湯,飲之,不但有利水之功,而且又具健脾之效,治脾虛子腫尤宜。腐竹拌黃瓜清涼脆嫩,低卡飽腹,健康美味。健康瘦身法,窈窕身段吃出來。
想要變瘦其實很簡單呢!
喝茶瘦身法:
我之所以能快速瘦身成功,還有一個瘦身秘方呢!之前有個好友一下就瘦下來了,我羨慕得不得了,問了很久她才神神秘秘的說是因為喝了一款超有效的減肥茶,叫古香草減肥茶。在我的央求下,也把它的網址給了我。我已登錄網址才發現,這款減肥茶不就是網上一直很火的減肥茶嗎?之前我一直不太相信,原來我錯過了那麼久的瘦身機會。這款茶飲很安全,有很多成分很天然,如海藻、茯苓、炙甘草、茶瘦素等能有效分解脂肪的植物精華。這款茶能有效一直肥胖因子的產生,讓人瘦下來了以後不會再反彈。於是我在客服專員的指導下訂購了適合我的瘦身療程。測一測:你屬於哪種肥胖類型?。
緊緊一周我的水桶腰就瘦了2寸,我期待更大的奇跡。功夫不負有心人,在我堅持每天喝2杯古香草減肥茶後的第二周,我的體重就減了10斤,我再也不用看到肥肥的大腿和粗粗的手臂了。堅持喝茶喝了兩個月,我徹底瘦下來了,手臂變得纖細,腰身可謂蜂腰,而最重要是的我的胸部和臀部都沒有乾癟哦,身材那叫一個火辣呀!沒有喝減肥茶已經1周來了,我都沒有再胖回去,可羨慕死我的朋友了。現在我把我的瘦身方法告訴大家,希望能幫助還在為減肥苦惱的姐妹們。點擊瞭解古香草減肥茶科學瘦身原理。
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