暴瘦四十斤 男同學曝瘦身血淚史(2)

暴瘦四十斤 男同學曝瘦身血淚史

　　下面來說說，我是怎麼瘦的吧

　　1、把握大學的資源。以前在中學，學習任務還是比較重的，比較容易忽視運動，難得動一下，又力不從心。現在在大學，學習環境相對寬鬆，學校裡面的團體又多，像我就加入了乒乓球協會、羽毛球協會，沒事就和大家聚在一起，打球。告訴大家，不要怕丟人，要敢去做自己不會做的事情。乒乓球，我開始連握拍都不對，但是我想打，願意學，敢去打，所以進步很快，總之加入這些團體，對我來說，是非常有益的。怎麼樣運動，減肥更加輕鬆快捷。