大齡剩女月減15斤 自曝減肥方法(2)

小肚子收回去一大半，心情大好，趕緊把以前買了不敢穿的緊身T恤換上

　　瑜伽雖然健康，可沒有效果練了也是無用功！

　　這時的我終於意識到，減肥必須找準方法，而且最好是選擇那些天然性高、有針對性的專業產品，減掉脂肪的同時，並確保身體的健康。一分鐘肥胖類型測試。

　　為了找到理想的減肥產品，我在網上查了各種關於肥胖的資料。終於發現，原來像我這種攝食量過大的胖子，是因為身體需要幫助我們分解脂肪的東西，才會造成大量脂肪分解釋放。所以我要想徹底瘦下來，首先就必須給身體精油按摩。