警惕！讓你越減越肥的瘦身誤區(2)

喝減肥茶一月 瘦了13J，終於有一點兒大概的輪廓

　　運動減肥失敗

　　6月，正巧碰到健身中心的開業促銷，出於好奇就坐下與會籍顧問聊了聊。通過她的介紹，我把減肥最後的希望押在了健康運動身上，也開始了我的健身生活。我的教練從最基本的身體測試開始，為我制定了健身計劃，一周的時間就減了3公斤，我欣喜若狂！這也給了我堅持下去的動力，可是在接下來的一個月裡，不但沒有再減反而又長胖了些。我灰心極了，又陷入了反彈的噩夢。

　　後來，我開始下狠招，以每三個月一種減肥藥的頻率開始了小白鼠的減肥生涯。寫到這我就想罵人了，那些缺德的商家，你家藥沒效果就算了，還害得我上吐下瀉，木有良心。偶爾碰上有效果的藥吧，心慌、胸悶、拉肚子之類的不良反應我就不說了，關鍵是只要一停藥就又胖回來了，難道你想讓我吃你一輩子啊。減肥藥副作用大，查看有什麼健康、有效的減肥產品。