6款健康的瘦身零食 邊吃邊享瘦(4)

6款美味健康的瘦身零食 邊吃邊瘦

　　海苔

　　通常來說海產品的脂肪和膽固醇的含量都不會很高，但是經過處理的海苔含鹽量會稍微的偏高。想通過食用海苔擁有好身材的MM可以嘗試著食用沒有調味的海苔。這樣同樣能調節身體的新陳代謝，從而成為瘦身美人。