瘦身必備的十大有效排毒纖體飲品(6)

瘦身必備的十大有效排毒纖體飲品

　　6.混合果蔬汁

　　WHO(世界衛生組織)和美國FDA(食品和藥品監督管理局)都提出了每人每天要食用5種以上水果和蔬菜的倡議。混合果蔬汁能幫你輕鬆完成這個任務。而且，它還是夏日最佳的能量瘦身飲品，既能提供很強的飽腹感，又能補充大量維生素，其中豐富的木脂體還能充分刺激體脂分解。 >>點擊查看更多有效排毒纖體的方法

　　混合果蔬汁製作起來非常簡單，只需要一台搾汁機，下面就來看看營養專家推薦的最佳搭配：

　　A、奇異果+胡蘿蔔+西紅柿。

　　B、蘋果+生菜+芹菜。

　　C、香蕉+黃瓜+菠菜。

　　D、橙子+圓白菜。

　　E、西柚+葡萄+西紅柿。

　　F、鱷梨+菠菜。

　　G、西紅柿+花椰菜

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