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瘦身必備的十大有效排毒纖體飲品(4)

刊登於：08-15 15:17 標籤： 飲料 瘦身必備 纖體 排毒 瘦身



瘦身必備的十大有效排毒纖體飲品 4.綠豆湯 綠豆湯不僅是外婆常熬的夏季清熱飲料，也是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。為了最大程度的發揮清脂功效，飲用時最好不要加糖或蜂蜜。 製作綠豆湯最簡單的方法就是像泡茶

瘦身必備的十大有效排毒纖體飲品
瘦身必備的十大有效排毒纖體飲品

　　4.綠豆湯

　　綠豆湯不僅是外婆常熬的夏季清熱飲料，也是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。為了最大程度的發揮清脂功效，飲用時最好不要加糖或蜂蜜。

　　製作綠豆湯最簡單的方法就是像泡茶一樣直接用沸水沖泡，不過要求容器保溫，因為至少在高水溫下浸泡3個小時，有效的清脂瘦身成分才能溶出。

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