大胃王徐若瑄 瘦身靠運動！(2)

吃什麼都不胖的秘訣。

　　蔡卓妍看到火鍋就難以抑制食慾，喜歡吃東西吃到飽。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈，她怎麼吃都吃不胖真是羨煞旁人。

　　減肥方案：每天除了錄歌還要去健身房纖體瘦身，一直到把背部、腰間上的贅肉完全減去。對於瘦身阿SA也是很執著的。所以一直能夠保持零號身材至今。

　　點評：不愛茶也要喝茶

　　養成喝茶的好習慣，很多茶的成分都對自己的腹部有幫助，越喝自己的肚子便會越小。推薦減腹最好的茶。

　　用荷葉、海藻、茶瘦素製成的中藥減肥茶，能分解脂肪，消除便秘，還可以利尿並預防老年疾病。這個沒有副作用，可長期飲用。不過要注意一點：便秘的人一天喝3小袋，定能通暢。這個茶還有一個特點：長久飲用，就會更喜歡清淡而不愛吃油膩食物了，減肥效果也是立竿見影。詳細瞭解這種中藥減肥茶。