警惕！秋冬易堆積脂肪
淋浴減肥
在沐浴的時候，MM們可以嘗試著先用熱水淋浴，爾後改用冷水淋浴，這樣冷熱交替能很好的促進血液循環，還能使你的肌膚變得更加緊致，讓你在沐浴時也能輕鬆消脂減肥，心動的MM趕快過來嘗試看看吧。
按摩身體
在閒暇時，MM們可以試著給自己的身體做個小按摩，這樣不僅能緩解疲勞，還能起到消脂去水腫的作用。利用雙手指腹輕輕的揉捏身體浮腫的地方，能讓其快速的消除水腫，同時還能促進脂肪加速燃燒，讓你遠離贅肉的煩惱，輕鬆減肥。按摩減肥，每天揉一揉就能燃燒脂肪，點擊瞭解。
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