瘦身之道 趙雅芝苗條比嫩陳慧琳

　　近日，陳慧琳（Kelly）和趙雅芝出席某開幕典禮。趙雅芝早前擔任港姐評判，對於比賽當晚選舉票選失敗，她表示：“今次頗有創意，增強大家的參與感，我都在現場有嘗試去投票，相信今次只是第一次嘗試，下次會做得更好。”而趙雅芝紅裙小臉，甚至比“後輩”陳慧琳更“青春無敵”。

50歲女人身材不老的方法是什麼？。

　　有氧體操讓她成為“天人”　保養方法是每個女人見到趙雅芝後最想問的一個問題。芝姐笑著說：“我的生活很規律，吃得健康，不偏食，不會想吃什麼就吃什麼，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養的均衡。”其次，她會選擇適合自己使用的纖體產品：“不是說沒時間就不需要保養了，面部皮膚保養很重要，身材更是需要我們自己去維持，總之好好愛惜自己。”查看趙雅芝瘦身保養的那些秘方。

　　苗條身材的背後，除了遺傳了父親瘦高個的基因外，趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以並不覺得累。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，“注重飲食、保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。”