軒轅劍唐嫣 教你三招變瘦身公主(2)

纖細玉臂，很有魅力哦！

　　二、跳舞也是好方法

　　跟著勁歌跳舞，手舞加上足蹈，每星期3-4次，也是減肥好方法，但記住應有充分的熱身，以防扭傷。每次大約跳20分鐘便足夠，動作不妨大一些。唐嫣表示，跳舞需要選擇具有針對性的動作，這樣才能做到真正的想瘦哪裡瘦哪裡。如果你覺得近期小肚子冒出來了，腰部一掐一把肉，這時候就需要多做腰部運動。想要收穫快速瘦身的效果最好借助於一些有效的纖體產品。瘦身精油就是不錯的局部瘦身利器。其獨有的脂肪分解酶能直擊肥胖源頭，將脂肪掐滅在萌芽狀態，讓你輕鬆解決瘦身的後顧之憂。而針對已經形成的脂肪，它也能加速脂肪的燃燒，快速消脂減肥。現在很多女星都會使用花月婷瘦身精油進行纖體保養。點擊瞭解：花月婷瘦身精油的科學瘦身原理。