《軒轅劍之天之痕》於湖南衛視首播,主角唐嫣備受關注,尤其是她妙曼的身姿,纖細的小蠻腰,以及那張迷人的瓜子臉,小巧的臉龐更突顯其明亮的大眼睛。那麼,唐嫣減肥方法是怎樣的呢?點擊查看:唐嫣打造完美身材的瘦身術。
修長美腿,人見人愛呢!
一、瑜珈修行法
很多明星都喜歡用瑜伽來減肥,唐嫣也是最喜歡瑜珈。唐嫣每個星期都會有做3次左右的瑜伽。唐嫣覺得練瑜珈對女性特別好,能夠調理內分泌,從內往外調整女性的生理和心理,保持女性的健康並有延緩衰老的作用。練瑜伽還能讓人心情平靜,還能修煉氣質呢。
唐嫣建議:長期堅持,效果很好,短期的話,不會有太多的效果的。像明星學減肥,讓你快速瘦。
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