張定涵瘦身法 三招煉就高瘦美女(2)

　　作為演員，由於作息不規律，拍戲又經常要熬夜，生活非常累，因此更加需要找到適合自己保養的方法。她表示，除了練習瑜伽保持身材曲線外，她還喜歡喝茶，喝茶保養是很好的方法。她表示，喝茶減肥可以說是娛樂圈最流行的一種安全有效減肥法。選擇一款合適的瘦身茶，不僅其內含的茶瘦素能有效分解脂肪，抑制脂肪生成，而且其有效成分還能清理腸道，排出體內毒素，保持肌膚白嫩緊繃。而且服用非常方便，一天2次，午飯和晚飯前服用即可。是什麼茶有如此神奇的減肥功效？。

測一測：減到幾斤你最靚。

　　她還表示，減肥方法除了瑜伽和喝茶外，還非常注重身心的調理。演員的壓力非常大，經常都會遇到煩心的事情。如果找不到渠道將這些煩心的事情發洩出來，那對身心的影響是很不好的。張定涵表示，自己絕對不會讓煩惱過夜。她說，自己是個樂天派，如果有壓力的時候就會聽聽音樂，讓壓力釋放出來。點擊查看更多瘦身成功案例。