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每天步行1小時 肥胖症不易遺傳

刊登於:03-26 10:08 標籤: 減肥動力 肥胖症 肥胖基因



據美國《哈芬頓郵報》3月15日報道,美國心臟協會宣佈的一項新研究表明,每天快走1小時就足以改變肥胖症遺傳傾向。

專家分析:人體易發胖的原因
專家分析:人體易發胖的原因。

  每天步行1小時 肥胖不遺傳

  新研究中,哈佛大學公共衛生學院祈齊斌博士根據的7740名女性參試者和4564名男性參試者的相關數據,調查了參試者兩年內每天身體活動情況及看電視習慣,之後對參試者身體質量指數(BMI)進行了對比研究。研究人員根據已發現的32個肥胖基因變體,對參試者的肥胖遺傳傾向進行了測量。結果發現,參試者每攜帶一種肥胖基因,其BMI就會增加0.13千克/平方米。測試:你是易發胖的人群嗎?。

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