三大方法 擊退大腿頑固脂肪(2)

減肥新發現，精油減肥效果很神奇。

　　二、50下搓出小鳥腿

　　方法是：洗完澡後，給腿上做個瘦腿按摩，方法很簡單，找個和腰差不多高的地方把一隻腳架上去，抹上些能減肥的精油，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持住。當你能搓100下的時候，效果一定很明顯！網友成功減肥案例，她們都瘦了。