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推薦九種最簡單經濟的女性瘦身法(3)

刊登於：07-18 09:04 標籤： 減肥 瘦身



女性瘦身法 跳舞 輕歌曼舞，每週3至4次，也是減肥方法之一。 瑜珈 來自印度的古老健身法，每週3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。

女性瘦身法
女性瘦身法

　　跳舞

　　輕歌曼舞，每週3至4次，也是減肥方法之一。

　　瑜珈

　　來自印度的古老健身法，每週3至4次，不僅可強健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態苗條。

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