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小編支招:初學者堅持瑜伽秘訣

刊登於：10-07 13:35 標籤： 初學者 瑜伽 美體



練習瑜伽，不可三天打魚兩天曬網，堅持下去，練瑜伽才能有明顯的效果，而這種效果在以後的很多年裡都能用得著。所以，練習瑜伽要堅持。初學者怎樣才能把瑜伽堅持下去呢？

 

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