教學態度，老師的態度應該是“服務”，也就是去幫助學生，而不是覺得自己是高於學生，對學生詒氣指使的，或是讓學生覺得自己沒用。要知道怎樣的老師就會交出怎樣的學生，你不會想變成高傲的人……
老師應該要知道自己“為什麼”這樣教。 許多老師是“知其然，不知所以然”。只知道他是這樣學的，但不知道原理和為什麼。這樣常常會迷失掉背後真正的原因和目的。 所以，請勇敢的問你的老師“為什麼？”
只要求你的柔韌度的老師，比只有訓練力量的老師，更容易讓你受傷。 肌肉的力量和柔韌度一樣重要！
只追求高深體式的老師，沒有自身練習的老師，也容易讓你受傷。
判斷你老師是否安全的這幾個“地雷”，希望你的瑜伽老師都沒有，若是有，請你勇敢的跟你老師說，我不需要調整。或是，另尋一位真的適合你的“安全”老師……
© 2003- 私家減肥瘦身網 版權公開，內容真實性需讀者自行判斷，歡迎引用。 |
