網友曬減肥方法 減肥茶成新寵

網友曬減肥方法 減肥茶成新寵

　　我是從今年2月2號開始減肥的，說來也巧，正是看到這裡的曬減肥，看到人家成功的例子，才決定試試的，沒想到，堅持了下來，真的瘦了。減肥最初，我嘗試過一個被很多人試爛了的方法--節食。 要求自己每頓飯都少吃一點，不讓自己再碰零食，不喝飲料果汁只喝水和茶，不過這個方法我只堅持了五天，就沒再繼續下去了。怎麼說呢？其實節食還是比想像中要難的了，很難有毅力堅持下去，每晚臨睡前我的腦子就開始不斷想著吃的，嘴巴很想吃東西，忍了幾個晚上，終於在第五天到廚房偷吃去了。我不大明白為什麼晚上臨睡前總這樣，可能跟白天吃不飽有關係吧，當時我就在想，得找個辦法讓自己臨睡前不再想著吃才行！或者能抑制我的食慾……

　　接著我試過減肥藥，就是網上一直炒得很熱的御X堂，當初對減肥藥沒什麼概念，見它價錢不高， 就買回來試試了。膠囊狀的藥丸吃起來味道很怪，似苦非苦的，吃了後的確瘦了，一個星期甩掉3斤肥肉。但是它的副作用也好大，我每天晚上都失眠了，脾氣還變得暴躁了，就連一直很準時的月經也沒有來，臉上還長了不少痘痘了。後來擔心對身體傷害很大就馬上停掉了，往後我也沒再敢碰減肥藥了。後來在網上得知原來減肥藥是含有很多激素以及興奮劑的，好可怕哦！身體是自己的，即使是減肥，還是要以健康為前提嘛！