科學瘦身原理如何能健康減肥

　　以前一直覺得自己很瘦，減肥這事離我遠著呢，於是在吃喝方面都由著自己胡來，結果上班沒到兩年體重一下就飆到了127J斤，我的那個天哪，丟死人了。同事和朋友每天N遍唸經似的嘲笑，更加讓我難過???於是我在經歷了九九八十一遍立志後，終於真正開始要減肥了。

看這腿粗得...跟大象似地！

　　因為我天生愛吃，所到之處不胡吃海揣一頓我就不舒服，再加上嗅覺和味覺也異常靈敏，才造就了我這“沒有最肥，只有更肥的佳績”，所以減肥我首選節食。

　　網上有專家建議，把每天的主食改成用香蕉代替，可以起到減肥的作用。於是我過起了猴子般的生活，每天除了吃香蕉還吃其他的水果，那日子過得真是想shi啊。吃到第三天我就奔著香噴噴的大米飯去了，神馬減肥，神馬節食啊，通通被我扔到了腦後！

香蕉

　　後來聽說喝自然檸檬水能沖淡想吃東西的慾望時我又喝起了檸檬水，唯一不滿的地方就是每天需要配上15分鐘左右的運動，據說這套減肥法現在在日本是最流行的，被稱為“家庭主婦”式的喝水節食法。為了達到理想的減肥效果，我每天都要逼自己喝下至少一升的檸檬水，不僅如此，我每天的交通工具由公交車變成了“二輪車”，爬樓梯代替了坐電梯。玩命似的堅持了一個月，結果竟然只瘦了3J，照這蝸牛般的速度，減肥何時是個頭啊？

喝這檸檬汁酸的胃都喝傷了

　　後面我還試過一些網上熱傳的減肥方法，什麼針灸啊，吃代餐粉啊，用瘦身腰帶之類的，結果都無一例外的被我PASS了，要追究起原因，無外乎就是有副作用、會反彈，真是賠了夫人又折兵哪！折騰來折騰去，好在最後我找到了一種精油按摩減肥產品，是逛論壇時無意中看到的，罈子裡有好多JM推薦使用，說是純天然的植物精油萃取，沒有任何藥物成分添加，效果也很好。聽到這麼多的好評，我這小白鼠又開始蠢蠢欲動鳥。

　　其次，它的成分很天然，是一些純天然植物成分，含印度洛神花、薄荷油野山茶籽油等多種中藥及珍貴中提取脂肪分解酶，直接作用於肥胖的源頭--脂肪。（這是它官網裡成分的介紹，嘿嘿）最後在他家官網裡看到那麼多MM是靠它瘦下來的，於是抱著試一試的態度敗了套基礎裝回家試試，反正也不貴。在這裡要插個題外話，這款瘦身精油可是只有官網這唯一一個銷售渠道，MM們可不要通過其他途徑購買哦！

在使用兩個月後明顯瘦了呢