減啤酒肚的方法
老公就職於一家軟件公司,雖然是做技術工作,但由於經常有一些項目設計在定產品時由他拿捏,很多廠家私底下都請他吃飯。不上班的時候忙著睡覺,打遊戲,健身什麼的根本排不上日程表,體重狂破170斤,上次搬一袋10斤的米坐電梯回家都氣喘,還差點把腰給閃了。
他胖了,胖得一塌糊塗,他身高1.71,卻有170斤。身形也越來越不好看,尤其是啤酒肚,挺著就像孕婦似的。有些人說男人胖一點兒好,因為看著富態,我卻不那麼認為。
特別是在老公出現6個月大的肚子之後。我愛我老公,我發誓!但是看到他肥大下垂的屁股,突出的啤酒肚,浮腫的臉,慾望什麼的就都是浮雲了。
其實對老公身材的不滿是一回事,我更擔心他的身體健康。30歲就那麼容易累,170斤!心臟的壓力得多大啊,到40歲還不一身病。
我到處打聽減啤酒肚的方法,畢竟老公工作忙,沒有時間去健身房,而且節食也不太可能,每天那麼多應酬,你告訴別人你節食,多丟人啊。於是我每天用精油給他做瘦身按摩,並監督他做仰臥起坐。三個月後,老公的啤酒肚也平坦了,按摩和運動結合果然是好方法。減下來後,老公並沒有鬆懈,仍然堅持鍛煉,沒有反彈,減肥成功。在我們的共同努力下,老公終於成功甩掉一身贅肉,體重減到了130斤,恢復了往日的風采。
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