記者抓拍到小維的結婚照,幸福吧
小維的下一個目標——跌破三位數,瘦回90斤
小維說她下一個目標跌破三位數,瘦回90斤 ,預計1個月後,小維會達到這個目標。
小維現在幹勁十足,她說,我的未來有無限個可能呢。點擊進入左旋肉鹼唯一官方網站,趕快瘦身吧!。
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小維健康減肥三大“秘訣”:
一、合理飲食,嚴格控制熱量:減肥並非不吃肉,要吃得飽,才不容易餓,可以借助左旋肉鹼這一瘦身法寶,往身體補充左旋肉鹼,從大胖妞變成瘦美人。
二、適當運動:不要求劇烈運動,主要在於培養運動習慣。小維的運動從散步開始,每天2次,每次半小時,之後隨著體重改變增加了騎車、游泳、瑜珈等,但一天要求的運動時間也只有1小時。
三、互動支持:這也很重要,減肥需要志同道合的朋友一起努力。小維和阿強在一起,指導她科學減肥。每一個減肥經歷背後都有一段辛酸,看看更多MM的心得交流。
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