資深胖妞減肥路 二個月速減30斤

　　我是北方人，從小到大都沒有瘦過，也沒想過要減肥。今年23歲的我身高160CM，體重徘徊在120斤左右，一直都是這個壯實的樣子，到了冬天還會胖5、6斤。直到結婚後，跟著老公回到南方發展。

　　站在老公那些姐妹、嫂嫂旁邊，她們就像南方的鶴，我就像北方來的鴕鳥，明顯是很粗壯的。面對她們奇異的眼光，讓我突然萌發減肥的念頭。同時因為婚後準備要個孩子，生孩子後肯定會更難恢復身材的。所以減肥是迫在眉睫的任務了！胖人的心酸事，看其他人是怎麼瘦下來的。

北方的胖妞顯然與南方的景色不搭配！

　　我這種資深大胖妞，卻對減肥毫無概念，又羞於向他人請教，所以只能從一些原始的減肥方式進行，那就是節食、跑步、吃減肥藥。主要都是節食每天除了要少吃東西，吃的都是素食。這個既省錢又立竿見影的方法，我以剛到南方對於他們的飲食還不習慣為由，以免讓老公擔心。專家解答：連喝水都會發胖的原因。

　　可是堅持了一個月，我發現節食並不奏效，吃了一段時間的素食，代價就是體質越來越差，病況不斷。對於已經有點水土不服的我，還有本來就喜歡吃點重口味食物的，節食只能讓我更難受了。最終還是忍不住，吃回很多符合北方人口味的東西。減肥藥也吃了一個月，是瘦下來了點，但是一停藥就反彈了。運動也堅持不住了，之後，體重就逐步攀升。怎樣減肥不反彈、不傷身體。