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久坐長肉 瘦腰瘦腿一步到位

刊登於:12-03 08:59 標籤: 如何瘦腰瘦腿



減肥就一定要運動、一定要節食?這你就out了,要知道,現如今最流行的可是喝酵素減肥!不信?下面就聽這位OL給大家講講她的減肥經。

  大家好,我是小孫,是這次心得分享的主人公,目前在一家企業做會計。說起這喝酵素減肥吧,其實當初我也不信,甚至從來沒想過能這麼輕鬆瘦下來。不過經歷過之後,才知道,原來這減肥其實也可以變得這麼簡單,想知道咋回事麼?且看下文。胖人的心酸事,看其他人是怎麼瘦下來的。

穿啥都能看見我那凸起的小腹,“孕婦”就是這麼來的
穿啥都能看見我那凸起的小腹,“孕婦”就是這麼來的

  說起我這肥胖,從小就隨心所欲的吃,再加上工作久坐,這大腿和小腹眼瞅著就變得越來越鼓了,活像個孕婦,朋友看見我都笑說“喲,這肚子幾個月了”,真是囧死了,所以我決定怎麼著也得把這肉也減了去。

  自己之前也有過減肥的想法,只是一直都迫於運動減肥太辛苦、節食減肥太難熬等各種顧慮,一直就沒堅持下來,每回都是“乘興而去,敗興而歸”。所以這次呢,我決定試試簡單輕鬆的方法。一開始用朋友給的某某瘦身貼,她用是效果不錯的。剛開始以為一定能瘦下來,每天只要往身上貼一下就好,但是堅持了一個月左右,身上的肉看著少了,體重沒變化哇~避開減肥誤區,科學瘦身法必看。

在商場敗的一款瘦身貼,減肥效果很雞肋
在商場敗的一款瘦身貼,減肥效果很雞肋

  後來在一次同學聚會上,和好友們聊起這減肥辛苦話題,有一個同學突然說“其實減肥並不難”,她先給我講了肥胖的原因,根本就不是什麼吃的問題,而是體內“酵素”不足,酵素是一種脂肪消化酶,所以想要減肥關鍵還得補足酵素含量。目前有一種酵素減肥飲品,可以通過增加酵素,有效調節糖、脂肪及能量等的代謝,從而促使機體飢餓感減弱,增加儲存能量的釋放,淨化機體新陳代謝,達到健康瘦身不反彈效果。酵素減肥效果怎樣?看看別人的評價。

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