我想了想,似乎從寶寶誕生後就沒有再運動,所以我特意去買了個呼啦圈,每天一有時間就不停地搖啊搖,也不管效果如何。後來一想不對,只瘦腰部怎麼可以呢,得勻稱的減肥不是嗎?所以就和那些阿姨一起去跳廣場舞。
懷孕的時候體重一下就暴漲了~~
萬事開頭難呀,我想等我堅持完這個星期,減掉二三斤的時候,一切就好起來了。根據姐妹淘們的經驗,只要開開頭了就好辦了,關鍵就是看第一個星期了,這個星期堅持好了就等於說成功了一半,如果第一個星期就沒堅持下來,那就慘了,基本就是沒有減肥的毅力了,更別說減肥成功了。找錯方法,讓你減肥難上加難!。
但是我發現這樣並不太有效果。怎麼說呢?我這人特別嘴饞,老公又是個會疼人的,每天都安慰我說,咱先吃,明天再減。特別是我這個人胃口特好特能吃,不管住嘴再怎麼運動也瘦不了。所以我發現運動都是白做了。管不住嘴?教你邊吃邊瘦減肥法。
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