辣媽瘦身記，狂瘦勁減32斤！

點擊測試，你恢復苗條身材的可能有多大。

　　以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！產後肥胖很煩惱，如何瘦回孕前身材？。

　　我1米65，65kg。初次減肥使用節食自虐法，飯量從每頓2碗猛減至每頓0主食+蔬菜+少量肉，為避免出現喝水長肉事件，把水基本給戒了，餓的我呦~~生龍活虎的一個人突然變成難民般蔫兒了吧唧的。見效確實很迅速，我忍不住地得意忘形海吃幾頓，OMG~~反彈的厲害，到現在還有節食期間遺留下來的胃病呢，這種沒有科學根據的減肥方法只會搞壞身體。專家建議：節食減肥最傷害身體，應選擇健康減肥產品。