分享：我從148J到90J的辣媽之路

　　我在婚前體重是94斤，但是結婚後體重一直在飆升，到生孩子的時候是148斤。由於我是母乳餵養的，為了孩子的健康，在產後第九個月才開始減肥，儘管之前的減肥效果並不明顯，但是現在我卻成功地減掉了58斤，這是一個很難想像的重量。現在就來曬減肥，曬曬我如何成為辣媽的。

那是的我真的很胖吧，都心酸死了~~

　　婚前我的也是窈窕美女中的一名，小小的瓜子臉，細長的胳膊，算然人不算高，但是比例卻非常棒！老公當初追我的時候可是花了好大一番功夫，我總覺得自己配他有點像牛嚼牡丹，是不是太浪費了些。但是他是個實在的人，非常細心，還做得一手好菜，為了我的胃著想，再想想他的好，我還是嫁給了她。婚後的日子非常甜蜜，老公的好廚藝讓我坐在不知不覺中悄悄的胖了起來。當我打算減肥的時候，卻懷上了寶寶，當時我的體重升到了120斤，可急壞了我。產後如何健康瘦？辣媽來支招。

瑜伽減肥真的好辛苦，撐不住啊~~

　　因為有寶寶，我只能眼睜睜的看著自己想個氣球一樣越來越胖，直到生了寶寶。那時候我的體重差點突破150斤的大關。因為要哺乳，所以我是產後的第九個月才開始減肥。剛開始的時候嘗試的是瑜伽減肥。老公看到我老是揪著自己腰上腿上的贅肉悶悶不樂，立馬去幫我辦了健身卡報名上瑜伽課程。不知道是人胖了動一動都覺得累死人，還是我的體力耐力有限，沒兩天就支持不住了，直個老公抱怨說，這難度係數也太大了點吧。老公心疼得要命，說：那咱就別去了。我看著喘不過勁的自己，又看看那張辦好的卡，一咬牙就送給了一同事。不用運動也能瘦，最適合懶人的減肥妙法！！。