點擊10萬：照吃照喝照樣狂瘦(2)

有圖有真相，最近與半年前的對比

　　第一季：節食

　　我曾試過1個月沒碰過我最愛的豬肉，也試過三個禮拜沒吃一粒米飯。想起那些日子，簡直就不是人過的，最可怕的是，只要你一吃東西，馬上反彈3斤以上。為什麼強制節食易反彈，看看醫生怎麼說。

　　第二季：運動

　　從論壇搜集了20多種減肥運動，購買了3套減肥運動器械，看到介紹瘦肚子，瘦腰，瘦腿的運動，好像挺簡單的，而且運動強度不大，蠻值得一試的。唉，還是想的容易做的難啊！1天容易，2天容易，難的是持之以恆啊，並且運動過後人特別餓，多吃了幾口，剛減下來的肉又回來了，堅持3個月也沒瘦幾斤，哎，運動法很健康，失敗率也極高。運動難堅持，看看網友們都是怎麼瘦下來的。

運動對胖人來說，真是傷不起啊。

　　第三季：各種減肥法

　　後來又試著裹保鮮膜，吃減肥代餐，喝辣椒水、甚至抽脂……我發現這些副作用實在太大。喝辣椒水把我直接拉得趴下，代餐又酸又難吃，沒幾天就被我拋棄了！

　　最鬱悶的是抽脂，那個傷啊，就不說危險性了，肚皮上、大腿上都是水腫淤青的，脹的難受，要是有效還好說，可沒過多久，就反彈回來有木有啊！奉勸那些想手術減肥的美眉還是別試了，我是過來人了！ 看看更多網友的減肥歷程少走誤區！。