經驗分享：這樣減肥，想不瘦都難

　　我這個文章不是給Loser看的，是給那些真正想改變自己的胖子看的！！因為我，一個曾經142斤的胖子，減過100多次肥，但最後我只用了短短的時間，減到90斤！你們知道嗎？曾經那個很瘦的小白兔對我說：你要是能瘦下來，母豬都能上樹。後來2個多月後她見到我，驚訝到說不出話！兩個月142到90斤的驚喜，你還等什麼。

我，一個曾經142斤的胖子，瘦成這樣!你還怕你減不下來?查看他的瘦身秘訣。

　　說說我的減肥經歷吧，我能減下來並不是一帆風順的，我嘗試過很多東西。一開始比較激進，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1個雞蛋。那時，每天都跟自己說不餓，每次吃東西前問自己一遍，我是不是真的非得吃這東西？沒過多久我就瘦了一點，可問題是我一瘦月經就停了，有兩個月沒來，所以我一怕，就只好默默的把體重吃回去了……然後大姨媽她老人家就來了……節食減肥不可取，不僅反彈，還傷身體，查看不節食的安全減肥法。