小女子今天忍不住想上來發帖一篇,原因很簡單,就是減肥剛剛取得了階段性的成功,嘻嘻~現在就和大家一起分享自己的減肥經歷,各位想減肥的姐妹們都可以來看一下哦! 看看我是怎麼快速瘦身的!。
我最胖的時候,看起來很“強壯”吧?
我是從大二開始發胖的,原因是經常窩在宿舍一邊吃零食一邊上網,當時並沒把減肥當回事,直到畢業後,來到新的單位,我才突然意識到,應該注意一下自己形象了,不然以後找對象都不好找。不行,姐要減肥!嗷嗷嗷~~ 怎樣快速消除贅肉?。
臉還是這麼大,哎~~
我決定要少吃多運動,剛開始,每天就只吃早餐和午餐,過了下午五點後就什麼也不吃,然後每天再跑兩個小時的步,睡覺之前做50個仰臥起坐,可是堅持不到3天我就受不了了,到了晚上那叫一個餓呀!到了第四天又恢復到以前大吃大喝的狀態了!哎~~真是杯具啊。 查看不節食不運動的減肥方法。
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