第一綠色瘦身，安全月減20斤

　　一開始減肥的時候，我就定下了減重目標。正所謂美女不過百，我希望自己能瘦到98J。先說說我的情況，我是零食大王，不吃東西就難受，體重就是這麼被我吃上去的。160CM的身高，卻有著120J的驚人體重，減肥勢在必行。最火爆的抗飢餓減肥法，你嘗試過嗎？。

在台灣的彩虹眷村，只能留下胖胖的身影

　　減肥不等於要我節食，何況節食減肥很傷身，一個不小心落下胃病更得不償失。何況我這麼嘴饞的人，節食對我來說是酷刑。

　　我一直希望能夠吃出好身材來，所以上網查了一下熱門的瘦身水果，發現很多人都推崇香蕉。香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質等，能幫助改善便秘。吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，熱量卡路里也頗低的。香蕉的減肥效果是一個月我減了3J，照著速度，減到標準體重那得是猴年或是馬月。不可不知的，胖MM必備減肥招，月減10斤沒問題。