男友哄我減肥 大力士也能變美女(3)

男友哄我減肥 大力士也能變美女

　　我的瘦身經驗：

　　1、  不要拿年輕做本錢來減肥

　　現在回想21歲節食減肥的時候，真是天不怕地不怕，身體虛的直接可以暈過去，但我還是堅持。最近一次的身體檢查醫生說我腎虛，應該就是因為那時節食造成的。年輕的時候不愛惜，年紀大了身體就給你顏色看了。

　　2、  少吃飯

　　我從小就喜歡吃飯，即使去飯店吃飯我也總在最後叫一碗飯。自從知道飯吃多了會轉化成脂肪，我就減少飯量，現在我一般午餐一碗飯，晚餐半碗飯。

　　3、  學會服飾搭配

　　我現在雖然有110斤，但見過我的人都說我看起來也就100斤。這全要歸功於我的穿著。像我們胖MM首先，要拉高自己的身長，只要穿5cm的高跟鞋視覺上可以減10斤體重；其次，腿粗的MM要把腰線拉高，穿高腰的上衣就再合適不過了。最後，“事業線”要適當展示，把胸部包的像粽子一樣只會讓你看上去更臃腫。

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