美眉減肥狂瘦40J 輕鬆瘦出小鳥腿

　　春去夏來，脫掉外套肥肉就華麗麗的抖了出來，腰上還脹鼓鼓的擠出三層游泳圈；而那條30的褲子眼看就裝不進我的大象腿時，我真是欲哭無淚啊。不過，在N多打擊和N種減肥方法後，我終於狠狠瘦下來了，現在的我，跟以前簡直是判若兩人哦，許久不見的朋友都差點不認識我了呢！看小肥妞如何甩肉，華麗變身，點擊瞭解。

肥肥的手臂，真是醜到家裡！

　　其實秋天就開始長膘了，經過一冬一春的洗禮，停不住嘴的吃啊吃啊，就成這個熊樣了。所以我第一選擇就是節食！我鬥志特別高昂，還定下一個魔鬼減肥食譜——早上一杯酸奶，中午米飯一小碗加青菜，晚上喝一小碗湯加水果一份。到第4天，我的那個餓啊。簡直從喉嚨裡都能長出只手來了，而且一餓就特別怕冷，我哆哆嗦嗦的吃這那一丁點食物，感覺自己特別可憐，什麼年代啊？還搞得飢寒交迫的！還是那麼多肥肉。更崩潰的是，那天同事生日叫去吃飯，我一不小心多吃了一點點，結果一稱，剛減掉的兩斤肉就全彈回來了！杯具！不用節食，輕鬆瘦出好身材。