50天狂減34斤 吃貨瘦身秘訣

　　都說女兒像父親，我就遺傳到了爸爸的易胖體質，吃哪兒長哪兒。初中高中的時候，我的身材還是很苗條的。但是到了大學以後，經常和室友一起出去吃肯德基、燒烤、火鍋等嗎，這樣海吃海喝的結果就是體重飆升。本來還想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，但是這樣的身材男生都對我退避三舍。我這個樣子，再不減肥就真看不下去了。肥胖的成因有很多種，測一測你屬於哪種肥胖類型。

兩個月狂減34斤 愛吃女強悍瘦身秘訣

　　說到減肥，我可是吃了不少苦的，今天給大家曬我的減肥經歷，順便訴訴苦。為了減肥，我開始流連網上的減肥網站和減肥論壇。一個在論壇上認識的朋友介紹一款減肥膠囊，主要成分是各種粗食和海藻，貌似是純天然的成分就不知效果如何？吃了沒幾天，每天都能排泄出很多黑色的油性便，據說是脂肪！吃了那之後，老是感覺口特別的渴，喝了好多的水，有時候還感到胸悶悶的，心也慌慌的，晚上也睡不踏實！這樣堅持吃了不到一個星期，體重確實下降了四斤，只是原先紅潤的臉色變成了黃青色的，感覺像營養不良似的，室友看到我這樣，心痛呀，就偷偷把減肥藥給扔了。減肥雖然很重要，但是安全健康才是最重要的。點擊瞭解：如何減肥才更安全健康。