窈窕變身 暴瘦24斤的減肥法

　　最胖的時候體重彪至130J，多次遭遇上公交車就有人讓座，以為我有寶寶了~~人家還未婚，唉，都是這肥胖鬧的。對於我這種身高，偏重型的肥胖，急需改變體形。什麼樣的減肥方法，讓她後來如此苗條。

窈窕大變身 暴瘦24斤的減肥寶典

　　節食減肥，也不知道是哪個專家倡導的，挨餓的滋味真難受。看人家瘦人吃那麼多都不胖，越想越氣，實際這是胖人體內缺少一種物質造成的，稍後再說。節食期間使用的黃瓜牛奶餐，芹菜汁餐，明明是屬老虎的，結果變成小白兔一樣吃些青菜。本來體質就不太好，這麼一折騰，內分泌全亂了，大姨媽推遲了十幾天，很容易就彈回減前的標準。節食減肥不可取，查看輕鬆減肥秘訣。