節食反彈嚴重,怎樣減肥最有效。
減肥是需要動力和決心的
我曾經苦惱過,不知怎麼辦?和他談過很多次,他說只是看著我和以前體型的差距,心裡難以接受,只要我瘦下來就好了。孩子不滿2歲,我不知道我現在是愛他,還是恨他,不敢去想我的婚姻。唯一能讓我發狠的是:我要瘦下來!在這個以瘦為美的世界裡,趕緊減肥!點擊查看2012最熱門的減肥產品。
因為減肥,成為勵志姐
減肥光有決心是不夠的,我曾經以為,自己天天不吃主食,只吃水果,甚至還學偏方,天天黃瓜加雞蛋,憑借自己頑強的意志,確實減了一點,但是只要你忍不住小吃一頓,馬上彈回來。真恨自己,為什麼要貪吃那麼一回,也很懷疑:節食真的能徹底減肥嗎?不用節食就能減肥的方法。
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