如何巧施計一個月甩肉28斤當萌媽

生完寶寶後的身材，真不敢出門，查看她一個月暴瘦的秘訣。

　　我一直覺得女人應該合理的控制自己的飲食，適當的運動那麼就可以讓自己美美的了，可是在生完孩子之後，我天天補，不是婆婆給熬的雞湯，就是老媽大老遠的提著補品上來看我，她們巴不得我趕快的調理好身體帶小孩，這兩家子人呢都希望我這個小孩子可以因為自己帶小孩之後而有所成熟。

　　說實話我年齡真的不大，今年25歲，當一個孩子的媽媽吧，我就覺得自己也跟大孩子一樣，所以她們都希望我能夠趕緊自己學著帶下孩子。只是本來生了小孩子，肚皮上有就點鬆了，長點肉也就特別的明顯了，而現在又補東補西來的，我琢磨著估計未來幾十年的營養都在月子裡吸收了，要不然以前怎麼吃也胖不起來的身材，現在卻胖得一塌糊塗呢，我不負眾望的在她們的狂補下我華麗麗的從100J狂飆到128J，這怎麼行呢，坐完月子我還得上班去呢，這樣的身材出現在同事面前不把人家雷倒才怪呢，所以減肥成了我產後的迫在眉睫的一件事。時下最流行的快速減肥法。

　　我為了減肥可不知道死了多少腦細胞來的，剛開始學著別人吃素，每天都是紅薯啊、燕麥啊這些超健康又不長肉的食物，可是我這個人吧，怎麼說都是無肉不歡的，以前怎麼吃都不胖所以不擔心，可是生完小孩子之後我就對肉類的東西特別的敏感，只要哪一天貪嘴了多吃了一些，我就特別怕那個體重秤的指針掃了一圈之後又多了兩斤，哎，苦命的我啊，想吃不能吃，吃了又怕胖，每天都是神經兮兮的既要安慰自己多吃一口沒事，吃完之後又擔心長肉了，但是雖然沒有任何的減肥效果出現，可是我對於減肥的渴望越來越強烈了，因為我現在身材這個樣，走出去甭說對不起觀眾了，連我爹媽都對不起來了。不用節食，健康的減肥方法。