甜美OL現身說法 教你4周速減20斤

148J鴨梨狀的身材

　　自從生了女兒後，為了讓寶寶有充足的母乳吃，我拚命的吃啊吃。懷孕前我是120斤左右，懷孕後體重就一直漲，到生完寶寶時體重達到了140斤左右！

　　女兒斷奶時，那時我的體重比剛生完寶寶時還重，將近150斤，胖得走都走不動了！沒辦法，就這樣我開始了我漫長而又艱辛的減肥路。不過很開心的是我的付出有了回報，因為我終於成功的變瘦啦！今天，特地來給大家分享下我的減肥經歷。適合胖子們的減肥產品。

　　節食、運動和針灸，這三種方法我是同時進行的，當然效果還是不錯的，減了5J，但沒有意志力的人是絕對減不下來的。而且就像我，減到一定程度後再怎麼堅持也沒用。那段時間我每週扎兩次，每次扎針半小時，扎完後還要嚴格控制食量，那美容師給我擬定的餐單，除了早飯可以照舊，其它兩頓都只能吃一點米飯和一些素菜。吃不好又還要堅持運動，特別是身上扎的針針眼眼，真讓人不忍心看啊…讓MM們都瘦下來的好方法。