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真實見證:大象腿速變筷子腿(2)

刊登於:04-12 16:08 標籤: 如何瘦 瘦腿方法



減肥後的我 我和其它人不吃肉的減肥方法恰恰相反,因為自己是個特別愛吃麵食的人,所以給自己定下的食譜是少吃米面類食物,肉食可以照常吃。從去年10月份開始,我每天早上喝一杯無糖的麥片,中午只吃一點菜和瘦肉,

減肥後的我
減肥後的我

  我和其它人不吃肉的減肥方法恰恰相反,因為自己是個特別愛吃麵食的人,所以給自己定下的食譜是少吃米面類食物,肉食可以照常吃。從去年10月份開始,我每天早上喝一杯無糖的麥片,中午只吃一點菜和瘦肉,晚上多喝湯,吃菜,但不吃米飯或麵食。這樣堅持了2個月,我從125斤瘦到了110斤。但是可能是瘦得比較多吧,身上的皮膚變得沒有光澤,還儘是減肥後留下的皺紋,到處鬆鬆的,看起來還是胖,沒有曲線。而且體重到110斤之後也沒有再下降過,好像減肥已經到了一個難以突破的瓶頸期了。怎樣突破減肥瓶頸,再瘦10斤。

  雖然110斤的體重已經比之前瘦了15斤,但是我對自己的身材仍然不滿意。我也感覺到光是節食減肥,肯定不夠科學,應該還加上一些其它的方法。這個時候,花月婷瘦身精油走進了我的視線,價格也不算貴,用的都是些簡單的減肥方法,只要平常用瘦身精油按摩一下就能變瘦,於是買了幾盒試試看。瘦身精油如何減肥呢?一學就會。

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