早餐一個蘋果,中餐一個蘋果+一杯牛奶,晚餐一個蘋果!!傷不起!!
志陽的母親的話如同利劍,字字插入我的心臟。我知道,他們嫌我胖,可是,這是天生的,我已經胖了20多年了,我曾經試過11種減肥的方法,其中包括5種減肥藥,4種減肥素餐,2套減肥操,基本上是天天想著怎麼去減肥!可是只減少過可憐的幾斤,後來還反彈了,而且原來白嫩的皮膚,變粗了,還經常長痘,讓我心灰意冷!
當我以為胖胖的我永遠找到男朋友時,志陽出現了,志陽不嫌棄我胖,我以為我的減肥事業到此就結束了,沒想到,志陽父母卻嫌棄我胖,為了能讓志陽的父母接受我,我決定要從新開始減肥,就算是學習美人魚,要一刀一刀地把身上的肥肉都割了去!如何減肥,變成易瘦體質。
從志陽家回來,我有開始了我的減肥事業,我一日三餐都吃一個蘋果,中餐會多加一杯脫脂牛奶,每天下班回到家不再跟志陽去約會,而是去健身房做1個小時瑜伽,外加跑步機跑步2小時,這次發狠心一定要減下來,可是杯具的事情發生了,一個星期後,我暈倒在健身房。少吃不餓、減脂肪,健康減肥法受追捧!。
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